2016年11月9日，意大利博洛尼亚大学安东尼奥•齐凯拉教授为我院教师、研究生和本科生进行了第八次讲学。此次讲学的主题为《静态拉伸和动态拉伸对跳高成绩的影响》。晚上19点整，讲学在同学们的期待下准时开始。体育学院廖志军老师担任此次讲学的翻译，黄晓丽副院长莅临此次讲座。
　　安东尼奥•齐凯拉教授主要从以下7个方面展开本次讲学：引言、研究目的、研究对象、研究方法与方案、结果与讨论、结论及研究的局限性。研究结果表明：对于接受过速度和爆发力训练的男性田径运动员来说，静态拉伸不利于提高纵跳高度，但动态拉伸则可以提高纵跳高度；对于接受过速度和爆发力训练的优秀运动员来说，在热身环节时不建议进行静态拉伸，应进行动态拉伸，并且要控制好时间，一般5—10分钟为宜；静态拉伸适用于训练后的放松环节。
　　最后安东尼奥•齐凯拉教授与在场师生进行互动，解答师生们提出的很多问题。讲学在愉快的氛围中结束了，同学们也受益匪浅！