2016年11月11日,意大利博洛尼亚大学安东尼奥•齐凯拉教授为我院师生进行第十次讲学。此次讲学的主题为《最大力量测评》。上午10点整,讲学在同学们的期待下准时开始。体育学院石红丹老师担任此次讲学的翻译。
今天是双十一购物狂欢节,在讲座开始前,同学们们很向安东尼奥•齐凯拉教授介绍了“双十一”狂欢节。随即开始了今天的讲座。安东尼奥•齐凯拉教授围绕以下几个方面展开:最大力量的定义、最大力量的重要性、如何测定最大力量、何时需要测定最大力量、哪类人群必须进行最大力量测评、训练最大力量时应使用多大的负荷、如何增大肌肉体积、最大力量的计算、最大力量测评与训练中要注意的问题等。最后,安东尼奥•齐凯拉教授理论结合实际,并通过举例深入浅出地讲解了如何平衡运动成绩与健康的关系问题。
最后安东尼奥•齐凯拉教授与在场师生进行互动,认真解答师生们提出的问题。讲学在愉快的氛围中结束了……